De kracht van aanraking

De kracht van aanraking

Aanraking en aangeraakt worden heeft een enorm healende werking op het lichaam. Hier in het westen zijn we dit echter afgeleerd. Wanneer is de laatste keer dat jij nog een een goede knuffel hebt gehad? Een hand over heel je lichaam hebt gevoeld, zonder seksuele bedoelingen maar puur liefdevol en aanwezig?


Aangeraakt worden is een heel natuurlijke manier van communiceren gaande van de kus, de hand groet, een knuffel tot het tonen van de liefde voor elkaar.


Aanraking brengt je opnieuw in contact met je lichaam en brengt je lichaam in een ontstressmodus. We leven in een maatschappij die heel mind gericht is, zowel vanuit spiritueel oogpunt als kennis oogpunt. In beiden gevallen missen we vaak het contact van ons lichaam. 

Klachten bij een tekort of ondervoeding door aanraking

Wanneer je een tekort aan aanraking hebt ontstaat er “huidhonger”. Aanraking is een basisbehoeften zoals eten en drinken. Een tekort aan aanraking als baby heeft een rechtstreeks gevolg op je algemene weerstand. Je maakt minder antistoffen aan.


Een tekort aan aanraking brengt je uit balans, maakt je harder. Je hebt last van een lager zelfbeeld en houd je voortdurend sterk.


Je huid is immers je primaire communicatiemiddel en je belangrijkste beschermer. Meer dan vijf miljoen gevoelscellen reageren op iedere aanraking. De oppervlakte van je huid heeft een enorm aantal zintuiglijke receptoren die hitte, kou, aanraking en pijn registreren. Huidcontact stimuleert de zenuwuiteinden, die op hun beurt signalen zenden naar de hersenen en daar wordt vervolgens van alles in gang gezet, de productie van endorfine bijvoorbeeld (het gelukshormoon). Door die endorfine ga je je prettig voelen. Maar endorfine zet ook genezende processen in werking. Het hormoon stimuleert bijvoorbeeld het immuunsysteem, de spijsvertering en de stofwisseling. Het bevordert de doorbloeding en het zorgt voor een diepere ademhaling. Het bloed neemt meer zuurstof op en de spieren ontspannen zich. Een tekort aan endorfine kan een depressie in de hand werken en de genezingsprocessen in het lichaam in de weg staan. Zo'n tekort zou prima aangevuld kunnen worden door een extra dosis aanraking.

Sterktes van aanraking

Aanraking is de ultieme vorm van verbondenheid met zichzelf, met de medemens en het hoger bewustzijn. Bewust aanraken en aangeraakt worden en hierbij nog extra energie en bewustzijn mee in ontvangen is het oudste medicijn op aarde. Aanraking is 10 keer sterker dan woorden.

Naast de fysieke resultaten, bevordert aanraking ook het geluksgevoel en de innerlijke vrede. Wanneer er meer aanraking onder de mensen zouden zijn, zouden er dus ook minder conflicten zijn, echtscheidingen maar wel meer vreugde, zelfvertrouwen, positiever denken en zelfliefde. Dit omdat er tijdens de aanraking zowel Oxytocines worden aangemaakt ook wel het knuffelhormoon genoemd als ook endorfines, het anti-stress hormoon.


Wie heeft er baat bij?

Als we kijken naar het aantal alleenstaanden in onze maatschappij. Tegen 2060 maar liefst de helft van de bevolking. Bestaande uit enerzijds een stijgend percentage weduwnaars en weduwen en anderzijds de happy singles in steden. Een hypothese van mij is ook dat het percentage van lichaamshonger bij koppels veel hoger is dan gedacht. Hier bestaat geen onderzoek naar maar ik ga ervan uit dat die lager is dan wat een mens nodig heeft. Hiervoor worden verschillende redenen aangehaald: gebrek aan tijd wegens kinderen, job en andere, jarenlang samen en het aanraken beperkt zich tot de seksuele daad of zelfs niet meer of het koppel zelfs apart slaapt, … Doch wat ook de reden is. Er heerst lichamelijke armoede. Maar nog een belangrijke 4e groep van de bevolking lijdt ook aan lichamelijke honger en dat zijn alle partners van de mensen met een burnout- bore-out, langdurig zieke enzo. De partner draagt veel, zet zichzelf vaak opzij owv extra zorg, extra inkomen maar vergeet zichzelf. Een gezonde manier om te zorgen voor zichzelf zijn energetische behandelingen.


Een boek dat een grote impact op mijn leven heeft gemaakt is “De vijf talen van liefde” van Gary Chapman . Een van de talen is “aanraking”. Daarin zegt hij dat het een verkeerde veronderstelling is dat “aanraking” een kwestie is van tijd. Neen aanraking is een kwestie van “aandacht”. En aandacht kost geen tijd. Je kan kiezen om bijvoorbeeld als koppel om elk aan één kant van de zetel te zitten of lekker gezellig naast elkaar. 


Eind 2018 is voor mij een laatste puzzelstukje in elkaar gevallen. Mijn taal is duidelijk aanraking. Dit is mijn communicatiemiddel. Dit is mijn middel om te voelen, aan te voelen, te communiceren en te verbinden.  Ik kom in mijn gevoel vanuit aanraking. Aanraking en healing heeft me zelf door een moeilijke periode getrokken. Dmv die healing, innerlijke reflectie en stilte heb ik mijn eigen healer gehoord. Deze zit al meer dan 20 jaar in mij te wachten. Sinds ik deze een plek gegeven heb in mijn leven, is er een groot stuk van mij ook opnieuw beginnen leven. Het bewijs is geleverd. Aanraking kan je veel ziektes en doktersbezoeken besparen, het activeert je innerlijke kracht en geeft je het lichaam en de mind om het leven te leiden dat jij wilt.


Maak een afspraak voor een behandeling. cathy@lessnow.net of 0497/59 33 92 of stuur deze info door naar een vriend of een vriendin.


Helende groeten

Cathy

Deel met je vrienden:

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x